Un dimanche sur un fil #7

par | Mar 31, 2019

Si depuis quelques jours le soleil brille et le printemps s’installe, c’est bien pour qu’on en profite, non ? Alors cette semaine, après déjeuner, je suis partie à plusieurs reprises, baskets aux pieds, pour une ballade à travers champs. 
Un moment pour souffler.
Pour me reconnecter.
Et voir arriver de nouvelles idées.

Un dimanche sur un fil créatif

Si je couds quasiment tous mes vêtements, je t’avoue que je n’ai jamais vraiment customiser ceux que je ne mettais pas ou user de la refashion pour en créer une nouvelle pièce.

Pourtant, j’admire comment certaines arrivent à utiliser leur créativité pour réparer un jean troué.

Peut-être qu’un jour…

Un dimanche sur un fil reconnecté

J’ai passé trop de temps à voir défiler les jours et courir après le temps, sans pouvoir l’arrêter. Me reconnecter à mon moi intérieur est devenu essentiel. 

Le yoga m’y a beaucoup aidée.
Et m’aide encore aujourd’hui.

Pourtant, au début de ma pratique il y a bientôt 4 ans, je me suis trouvée piégée par les jolies images véhiculées par les réseaux sociaux. Instagram en particulier.
Ces corps souples et minces. 
Ces postures en équilibre impressionnantes.
Oui, je me suis mise à me comparer.
A me juger.
Moi, mon corps, mes capacités.

Pourtant, c’est un des principes que nous rappelle régulièrement ma prof de yoga, la bienveillance.
L’acceptation de nos limites.
La pratique pour faire du bien au corps et à l’esprit.

Un dimanche sur un fil #7 - Avril sur un fil

Oui, le yoga, c’est avant tout un état d’esprit.
Au delà de l’aspect physique de la pratique, il m’aide à aller de l’avant, à m’apaiser, à m’accepter telle que je suis. 
A me rendre présente à moi et aux autres.
Ici et maintenant.
Il m’aide aussi à être actrice de ma journée, mes actions et mes pensées.
A me reconnecter.

Et toi, ressens-tu se besoin de t’arrêter, de souffler pour te reconnecter ?

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